Her kan du lese noen eksempler på hvordan språket er autonomifremmende. Formidlingen er med på å legge vekt på å ikke løse problemene for pasienten. Den inviterende og utforskende stilen til terapeuten lar ansvaret for både tempo og prosess ligge hos pasienten.
Utforsking, tydeliggjøring, konkretisering, handlingsspråk, bevisstgjøring, verdier, kontrastering, er noen stikkord som beskriver språket i modellen.
Dette kan kanskje være nyttig å lese før du deltar på feedbackbasert kollegaveiledning. Vær oppmerksom på at noen utsagn er tilpasset til situasjoner hvor pasienten beskytter seg med A-strategier og noen når pasienten beskytter seg med C-strategier.
Her er eksempler til språklig inspirasjon.
Her jeg sitter…
Det virker på meg…
Jeg får inntrykk av…
Det er mulig jeg tar feil…
Ble sittende å tenke på…
Kan du velge å (feks snakke høyere)…
Kan du være villig til…
Kunne du vært villig til…
Fikk ikke helt tak i hvordan…
Når du sitter her og ser utover dagen…
Det er en mulighet du har…
Du har valgt å komme til UPS…
Det er imponerende…
Hvordan ville det sett ut for deg for en måned siden…
Hva er annerledes…
Nå når vi sitter her og ser tilbake på…
Vet ikke om det er slik for deg, men andre ungdommer jeg har møtt har fortalt…
Det virker på meg som om du bruker mye tid og energi på å blir kvitt disse tankene og følelsene
Det må være slitsomt…
Sånn er det nå
Hvordan ville det vært for deg…
Forstår jeg deg rett når…
Hva er viktig for deg
Hvordan ville det sett ut for deg…
Hvis du ser tilbake på dagen i dag, hvilke erfaringer har du gjort det i forhold til…
Hvordan er det for deg å kjenne på følelsen av…
Når du sier det på den måten/har jeg forstått deg rett…
Så det du har lagt merke til er…
Hva har du lært…
Hvordan møtte du utfordringen…
Du, jeg har tenkt litt på…
Du legger merke til at det er tøft det indre ubehaget?
Vi har snakket litt sammen du og jeg…
Du har jo sagt at … er viktig for deg, så er det noe som hindrer deg i…
En respons på pas.uttalelse «kan du ikke fortelle meg hva jeg skal gjøre»? T: «Ja, nå kommer den forventningen om at noe utenfor deg selv skal kunne fikse det«
Hva ville skjedd om du ikke…
Hvis du kunne tenke at du hadde et valg, hvordan ville…